5キロ四捨五入すると6キロ

体重計の電池が切れ半年。

昨日久しぶりに電池を入れ計ったら、増量していました。

5キロいや四捨五入すると6キロです。

あごの肉が気になり始めていたので増えているだろうな!とは思っていたのですが、予想を超える増量ぶりです。

私を太らせた原因は柿の種梅ざらめ味です。多分。

10月に職場の健康診断があるのでそれまでになんとかせねば!

とりあえず間食やめ簡単な筋トレをしたら500グラム減りました。

頑張るわ!